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Beobachten und Bewegen für die Kleinsten sowie Turnen ab 3 Jahren bietet die Turnsparte in der Sporthalle Dolgen an.

01.01.2016

Turnzeiten!

Die Turnzeiten:

 

Turnen für Kinder von 0 bis 3 Jahren

Montag: 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr

(Henrike Haarstrich)

 

Turnen für Kinder ab 3 Jahren 

Montag: 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr

(Beate Schmahlstieg)

 

Präventionsgruppe Turnen 

Donnerstag von 19:30 bis 20:30 Uhr

50 plus fit - Sport

Donnerstag von 09:30 bis 10.30Uhr

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26.06.2016

Am Donnerstag, den 23. Juni traf sich die "Präventionsgruppe Turnen" (Treffen immer Donnerstag von 18:30 bis 19:30 Uhr) zu einer Radtour nach Lehrte. Mitturner Karl-Heinz Keller hatte uns zu leckerem Essen und natürlich auch Getränken in seinen Garten eingeladen. Bei fast 34° im Schatten kamen wir doch wieder einmal während des radelns stark ins Schwitzen. Um so schöner war es dann im Garten. Dank an Turner Karl-Heinz Keller für die Bewirtung. Bei am Horizont zuckenden Blitzen brachen wir dann gegen 22 Uhr zur Rückfahrt auf.
Das nächste Treffen der Präventionsgruppe "Donnerstag Abend-Turnen" ist nach den Sommerferien am 4. August geplant.

50 plus fit - Sport

 

Der TSV Haimar-Dolgen bietet mit diesem Sportangebot allen Sportinteressierten um 50 und mehr Gelegenheit sich fit zu halten, die Beweglichkeit zu fördern und erhalten den Muskelaufbau zu stärken.

 

 

 

Die Gruppe trifft sich wöchentlich

 

 

 

Donnerstags von 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr

 

 

 

in der Sporthalle in Dolgen (außer in den Ferien).

 

 

 

Zu Beginn gibt es ein leichtes Aufwärmtraining.

 

Zum 50 plus fit - Sport gehören Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Koordinations-, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen und Gehirnjogging.

 

Eingesetzt werden Pezzibälle, Flexistäbe, usw.

 

Zum Schluss folgt eine Entspannungs- und Dehnphase.

 

 

 

Falls wir Ihr/Dein Interesse geweckt haben sollten, schaut an einem Trainingstag vorbei oder nehmt vorher Kontakt auf mit:

 

Sylvia Ulbrich - Tel: 05138/615334 oder

 

Nicole Hauer - Tel: 05138/2073.

 

Die Gruppe freut sich immer über neue Teilnehmer