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Beobachten und Bewegen für die Kleinsten sowie Turnen ab 3 Jahren bietet die Turnsparte in der Sporthalle Dolgen an.

01.01.2016

Turnzeiten!

Die Turnzeiten:

 

Turnen für Kinder von 0 bis 3 Jahren

Montag: 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr

Zur Zeit nicht angeboten.

 

Turnen für Kinder ab 3 Jahren 

Montag: 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr

(Beate Schmahlstieg)

 

Frauenfitness

Montag: 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr

 

Präventionsgruppe Turnen 

Donnerstag von 19:30 bis 20:30 Uhr

50 plus fit - Sport

Donnerstag von 09:30 bis 10.30Uhr

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"Präventionsgruppe"

Treffen immer donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Turnhalle Dolgen.

 

Diese Sportgruppe trifft sich, um Spaß an der Bewegung zu haben.

Neben Funktionsgymnastik wird auch Indiaca, Fußballtennis und alles Andere, was ohne Leistungsdruck sportliche Betätigung bietet, gespielt.

 

Sowohl Frauen wie Männer sind vertreten.

Wer teilnehmen will, ist am Trainingstag herzlich willkommen.

 

Bei Fragen bitte Mail an tsvhaimardolgen@gmx.de

50 plus fit - Sport

 

Der TSV Haimar-Dolgen bietet mit diesem Sportangebot allen Sportinteressierten um 50 und mehr Gelegenheit sich fit zu halten, die Beweglichkeit zu fördern und erhalten den Muskelaufbau zu stärken.

 

 

 

Die Gruppe trifft sich wöchentlich

 

Donnerstags von 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr

 

in der Sporthalle in Dolgen (außer in den Ferien).

 

Zu Beginn gibt es ein leichtes Aufwärmtraining.

Zum 50 plus fit - Sport gehören Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Koordinations-, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen und Gehirnjogging.

Eingesetzt werden Pezzibälle, Flexistäbe, usw.

Zum Schluss folgt eine Entspannungs- und Dehnphase.

 

Falls wir Ihr/Dein Interesse geweckt haben sollten, schaut an einem Trainingstag vorbei oder nehmt vorher Kontakt auf mit:

 

Sylvia Ulbrich - Tel: 05138/615334 oder

 

Nicole Hauer - Tel: 05138/2073.

 

Die Gruppe freut sich immer über neue Teilnehmer